Achtsamkeits-Training

Gestalte den Moment! Werde im Alltag achtsamer, gelassener, belastbarer, fokussierter und damit produktiver.

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Das Ziel

Stress, Belastung, Erdrückend
Pfeil Blau Transformation
Freiheit und Leichtigkeit
  • Workaholic
  • Psychische und physische Krankheiten
  • Arbeitswut und Überstunden
  • Lenkung durch externe Manipulation
  • Erniedrigend, erschöpfend
  • Belastung
  • Arbeiten ist der Schlüssel zum Erfolg
  • Alles muss erledigt werden
  • Leben bedeutet schuften
  • Fühlt sich zu wenig Intelligent
  • Harmonie und Ja-Sagen
  • Leistungsorientierte Denkweise
  • Grossen Schwankungen ausgesetzt
  • Denkt in Angst- und Sorgen
  • Resultat und Nutzen
  • Gesundheit, Kraft und Stabilität
  • Planung und Orientierung am Ergebnis
  • Lenkung durch interne Ressourcen
  • Aufbauend, identifizierend
  • Belastbar
  • Erholung ist der Schlüssel zum Erfolg
  • Die richtigen Dinge werden erledigt
  • Leben bedeutet zu leben
  • Erschafft sich die notwendige Kreativität
  • Ergebnis-Orientiert und durchsetzen
  • Wachstumsorientierte Denkweise
  • Ausgeglichen und fokussiert
  • Denkt in Chancen und Lösungen

Das kannst du erwarten

  • Du wirst gelassener und belastbarer
  • Du wirst fokussierter und entspannter
  • Du wirst dein Leben bewusster wahrnehmen und klarer denken
  • Du wirst gesünder und widerstands-fähiger
  • Du wirst ausgeglichener und stärker
  • Du wirst flexibler und produktiver
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Jetzt profitieren

Ich biete derzeit kostenlose Online-Sessions an, wie du deine Momente gestaltest und an deinen Herausforderungen wächst.

Die Schlüsselinhalte dieser kostenlosen Session sind: 

  • Wie digitales Micro-Targeting uns manipuliert
  • Warum sich keiner dieser Manipulation entziehen kann
  • Was wir ab sofort machen können, um uns davor zu schützen
  • Wie wir Momente der Achtsamkeit und Widerstands-Kraft in den Alltag integrieren können
Das interessiert mich!

Das sagen Teilnehmer

“Eine Bereicherung für jeden, der sich weiterentwickeln möchte! In Superlativen ausgedrückt: interessant, informativ, praxisbezogen, individuell einfach super!”
― David K. ―
"Es braucht kein Tiefpunkt im Leben, um mit der Erarbeitung einer Lösung zu starten. Wir alle haben angenehme und weniger angenehme Situationen im Alltag und es hilft auch bei Kleinigkeiten, wenn man weiss wie man die Situation für sich selber angenehmer gestalten kann.”
― Evelyn K. ―
“Als Unternehmer habe ich hohe Qualitäts- und Kommunikations-Ansprüche. Ich bin darauf angewiesen, dass man schnell auf meine Situation und Bedürfnisse eingehen und helfen kann. Ich kann ihn nur empfehlen.”
― Dominic B. ―

Und so funktionierts

User Headset

1. Erst-Gespräch

Lass uns bei einem ersten Kurz-Gespräch herausfinden ob du bereit bist, deinen Moment zu gestalten.

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2. Folge-Gespräch

Es passt? Super!
Lass uns jetzt gemeinsam anschauen, wie wir Momente der Achtsamkeit und Begeisterung gestalten!

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3. Ausbildungs-Start

Du hast dich entschieden zu starten?
Herzliche Gratulation!

Wir legen sofort los und definieren gemeinsam deinen Weg zur Achtsamkeit.

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4. Resultate

Unsere Motivation und Orientierung sind deine Herausforderungen und die Resultate deine Momente im Alltag zu gestalten.

Warum Achtsamkeit?

0 %
der Krankheiten

entstehen durch falsche Gewohnheiten & Gifte

0 %+
der Meere

sind versauert, überfischt und vergiftet.

0 %+
leiden

unter Stress-Symptomen im Berufs-Alltag

0 %
nur beträgt

der Anteil neuer, positiver Gedanken pro Tag