Achtsamkeits-Training
Gestalte den Moment! Werde im Alltag achtsamer, gelassener, belastbarer, fokussierter und damit produktiver.
Das Ziel
- Workaholic
- Psychische und physische Krankheiten
- Arbeitswut und Überstunden
- Lenkung durch externe Manipulation
- Erniedrigend, erschöpfend
- Belastung
- Arbeiten ist der Schlüssel zum Erfolg
- Alles muss erledigt werden
- Leben bedeutet schuften
- Fühlt sich zu wenig Intelligent
- Harmonie und Ja-Sagen
- Leistungsorientierte Denkweise
- Grossen Schwankungen ausgesetzt
- Denkt in Angst- und Sorgen
- Resultat und Nutzen
- Gesundheit, Kraft und Stabilität
- Planung und Orientierung am Ergebnis
- Lenkung durch interne Ressourcen
- Aufbauend, identifizierend
- Belastbar
- Erholung ist der Schlüssel zum Erfolg
- Die richtigen Dinge werden erledigt
- Leben bedeutet zu leben
- Erschafft sich die notwendige Kreativität
- Ergebnisorientiert und durchsetzen
- Wachstumsorientierte Denkweise
- Ausgeglichen und fokussiert
- Denkt in Chancen und Lösungen
Dass kann erwartet werden
- Gelassener und belastbarer werden
- Fokussierter und entspannter leisten
- Bewusster leben und klarer denken
- Mehr Gesundheit und Widerstandskraft spüren
- Ausgeglichenheit und Stärke nutzen
- Flexibilität und Produktivität erhöhen
Jetzt informieren
Ich biete kostenlose Online-Sitzungen an, wie wir an unseren Herausforderungen wachsen, anstatt an diesen zu zerbrechen.
- Was Manipulation ist und warum sie immer funktioniert.
- Warum "in Balance" zu sein der Schlüssel zum Glück sein kann.
- Was und was uns täglich vergiftet und uns mehr und mehr von uns selber entfernt.
Das sagen Teilnehmer
Argumente für mehr Achtsamkeit
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der Krankheiten
entstehen durch falsche Gewohnheiten & Gifte
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der Meere
sind versauert, überfischt und vergiftet.
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leiden
unter Stress-Symptomen im Berufs-Alltag
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der Gedanken
von heute ohne Training sind die gleichen wie gestern